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Os barra fixa de parede Diaries

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Dicas Cruze os tornozelos e flexione ESTES joelhos do leve durante o exercício para diminuir a carga nas costas. excelentes dicas!!!! a partir de q comecei o sonho era faze a barra fixa para as costas contudo nao conseguia nunca fazer a normal direito segui essas dicas i aos https://samuelx269lzn8.nizarblog.com/profile

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