يساعد التمارين الرياضية المتنوعة بشكلٍ فعال على تقوية الجهاز المناعي ضد الأمراض. يمكننا {ان ننفذ التمارين التالية في https://nicoleaayl897616.blogdigy.com/تدريبات-لتعزيز-المناعة-في-المنزل-47396928