يساعد ممارسة الرياضة بانتظام بشكلٍ فعال على تعزيز قدرته ضد الأمراض. يمكننا {ان ننفذ التمارين التالية في المنزل لتحفيز https://aishavyeh477577.pointblog.net/تدريبات-لتعزيز-المناعة-في-المنزل-74202284