تأخذ على شرب مقدار مُثالية من البِرّ صافياً خلال وقت لتحقيق الكُمال و المزاج. تذكري مرشح ماء 7 مراحل : سحر النقاء https://teganqnef166284.activoblog.com/45467798/ب-راد-ة-ماء-نقية-لذاتك