बेहतर नींद चाहिए तो रात को सोने से पहले करें मेडिटेशन, जानें अन्य फायदे अगर आप नीम का सेवन करें, तो हो सकता है कि मच्छर भी आपको न काटें। अगर आप नहाने से ठीक पहले नीम का पेस्ट अपने ऊपर लगाएं, थोड़ी देर उसे सूखने दें और फिर https://rylanq6uxa.blogspothub.com/21725856/helping-the-others-realize-the-advantages-of-हल-द-क-न-यम-त-स-वन-करन-क-फ-यद