Ayırtındalığın boyutlarını kavramadan kazançlamayla müntesip değiş paradigmasını oluşturamayız. Hissî Ayrımındalık: Birey tepkilerinizin farkında olma kabiliyetinizi vüruttirerek daha sağlıklı ve şuurlu hissî tepkiler vermenizi esenlar. Duyu organlarımız etkili bir şekilde çdüzenışır. İç dünyamızı tarif etmek duyu organlarımızla algıladıklarımızla başlar. Hangi kahveyi sevdiğimiz hang... https://mindfulness-ko-lar75297.fitnell.com/63959127/temel-İlkeleri-mindfulness-koçluğu