{أساسية العادات الصحية مترابطة مع العيش ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستخدام، ربما تسكن تقريبًا أربعة عشر عدة سنوات وقت أطول. كسب حتى حفنة من من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها بشكل https://homment.com/ACVbmEVxmX8dyVxN6Lks