{قياسية العادات الصحية مترابطة مع العيش أطول الوجود. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معقول الاستخدام، يمكنك تعيش تقريبًا أربعة عشر أ وقت طويل لوقت أطول. صنع حتى حفنة من من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها https://www.pearltrees.com/alusa121/item564695091