Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes antiguamente y después de realizarlas. Esto te ayudará a evaluar su impacto en tu bienestar y productividad a lo dilatado del tiempo. Civilización de bienestar: fomentar las pausas activas en el trabajo demuestra el compromiso de https://timocis009qhz0.wikigiogio.com/user