Siéntate en el borde de tu silla y realiza 10 repeticiones de rebelión de rodillas alternadas. Artículos de Interés Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y mejorar la incremento Con una mano, estira uno a uno cada dedo de la mano contraria (como si los estuviera https://samueli601xmy3.mycoolwiki.com/user