يساهم إنقاص الوزن في تقليل خطر الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة، ولإنقاص الوزن يجدر بالشخص استهلاك سعرات حرارية أقل https://emiliawtqn639612.pointblog.net/indicators-on-التغدية-والصحة-you-should-know-71939464