Para lograr adelgazar, es fundamental comprender el concepto de déficit calórico. Este principio se basa en ingresar menos calorías de las que nuestro cuerpo gasta diariamente. De esta manera, el cuerpo debería a https://donnargge331678.activoblog.com/31906812/el-impacto-del-déficit-calórico-en-la-pérdida-de-peso