أبدأ يومي ب صلاة الفجر. بعدها أتناول وجبة خفيفة بسيطة. أمر بقسم الدراسة على الكتب. في الما بعد الظهر, أهتم ب التغذية. https://philipywdt582123.aboutyoublog.com/profile