توجد مختلفة مصادر للفبامين في الوجبات. يمكن الحصول على بعضها من الفواكه, مثل التفاح, والتي تضمن مغذيات ضرورية. كما https://umarwiio643249.blog-gold.com/39585519/مصادر-الفبامين-في-الطعامالأغذية