El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una ansiedad y una preocupación persistentes y excesivas por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina. La actividad física regular también juega un papel importante en la gestión de la ansiedad, luego que el control liberando endorfinas puede mejorar el https://tarottelefonico23456.alltdesign.com/mindfulness-para-la-ansiedad-una-visión-general-51288515