Escribir sus pensamientos en un papel puede ser una excelente guisa de aceptar lo que está pasando en ese momento. 2. Aceptar tus emociones y sentimientos: Aprender a estar con tus emociones, tanto positivas como negativas, es parte del proceso de fortalecimiento de la autoestima. No se alcahuetería de https://tarotjesus70134.angelinsblog.com/31196625/5-hechos-fácil-sobre-cómo-amarme-a-mí-mismo-primero-descritos