يُعدّ شعور التوتر من الأمور الشائعة التي يواجهها الفرد في بيئة الوظيفة. تُعتبر أساليب الاسترخاء العميق أداة فعّالة لـ https://mohamaduazs425164.wikimidpoint.com/4644232/أساليب_الحرية_النفسية_في_مواجهة_كآبة_العمل