چیہ سیڈز زیادہ تر غذائیت سے भरے ہوئے ہوتے ہیں اور ان میں کئی فائدے موجود ہیں۔ ان کی وجہ سے قوتِ مدافعت ترقی پذیر ہوتا https://berthakgnu350769.aboutyoublog.com/34933091/چیہ-سیڈز-کا-اثر