برای اهداف تقویت حجم عضلانی، انتخاب المان وی مهم است. بکنید از پروتئین وی های معتبر بردارید که با درجه نامحدود و با http://parsadadar.rozblog.com/post/14/httpsmusclepharmacy-irproduct-categorywhey-protein.html