لإنهاء مشكلة تقصف الشعر بشكل نهائي، نُوصي الى اتباع بعض الطرق المتعددة. يُشكل نظام العلاجي الذي يضم أطعمة غنية https://janicegpeb365435.wikipublicity.com/6137077/الأسرار_لتجنب_تقصف_الشعر