برای بالا بردن عضلات، انتخاب whey مناسب حتما مهم است. شما می‌توانید پروتئین وی را از مکان‌های فروش مختلف خریداری کنید، http://parsadadar.rozblog.com/post/14/httpsmusclepharmacy-irproduct-categorywhey-protein.html