الشاي الأخضر هو الأغنى في هذه العناصر، مما يجعله خيارًا صحيًا في الوقاية من الأمراض المحتملة. يمكن شراء أكياس شاي النعناع الجاهزة، أو يمكن صنع مشروب النعناع الطازج بسرعة في المنزل، وذلك باتباع الخطوات التالية: غرد شاي الماتشا نوع من أنواع الشاي الأخضر والذي يشتهر في اليابان، فما فوائد https://messiahz4544.getblogs.net/65513730/facts-about-فوائد-الشاي-revealed