التمتع التوازن العضلي هو الشيء الضروري لإتقان التشكيل. فإن الأقسام تتعاون مع بعضها البعض بشكل مُنسجم لأجل القوة https://miriammfcu356464.activoblog.com/35464633/التوازن-العضلي-مفتاح-كمال-الأجسام