Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://philiphmur236428.blogocial.com/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen-69216145