للحفاظ على سلامة، و الوقاية من السمنة يجب اتباع بعض من التوجيهات. قلل المؤلمة التي تعرضك ل الأمراض. سعى على التمرين. https://antonapka471168.blognody.com/35504659/نصائح-صحية-للوقاية-من-الأمراض