تُعرّف اللياقة البدنية على أنها القدرة للقيام الأنشطة اليومية و مُعدّل عالٍ. وتُعتبر مهمّة كثيرة الصحة. تطوير صحتك https://arransfce385219.mpeblog.com/59415422/اللياقة-البدنية-تعريف-و-أهميتها