La fase de ajuste al proceso cetogénico es una etapa fisiológica compleja que el cuerpo humano experimenta cuando comienza a depender de las lípidos como primera vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/