الصيام المتقطع هو نظام تناول يركز على فترات التقسيم بين الغذاء وزمن عدم الإفطار. وقد أشارت البحوث إلى أن الصيام المتقطع https://tamzincvez947870.blogdigy.com/آثار-الصيام-المتقطع-للصحة-52073978