Reconocer y silenciar a su crítico interior es un paso essential para romper las barreras que lo frenan, permitiéndole alcanzar sus objetivos y aceptar el cambio. two. Establezca metas realistas: establezca objetivos claros y alcanzables que motiven en lugar de abrumar. Por ejemplo, en lugar de intentar correr una maratón https://silenciar-critico-interio20752.blognody.com/37925568/the-2-minute-rule-for-silenciar-critico-interior