A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como frutas e céreas. Ela também recomenda o uso responsável de peixe e oleaginosas, além de controlar o consumo de sabor artificiais. https://teganbfnw204006.theideasblog.com/38352508/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea