Acontecer muchas horas frente a un computador o en una misma postura puede producir fatiga muscular, dolores articulares y problemas circulatorios. Las pausas activas mejoran la postura, activan la circulación y reducen el peligro de lesiones laborales relacionadas con el sedentarismo. Paseos cortos: Aprovecha los descansos para acertar breves paseos. https://lisad036xhm8.bloggazzo.com/profile