רצפת האגן היא קבוצה של שרירים מחזיקים את האורגנים הפנימיים וממלאים תפקיד חשוב בתפקודים שונים כמו שליטה על הסוגרים https://jayajjzv841060.blogzet.com/תרגילי-חיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט-57289447