يُشكل قلة النشاط من أهم العوامل المخاطر الرئيسية وراء انخفاض اللياقة البدنية الشاملة . فقدان الحركة المنتظمة https://brianqzct022159.activoblog.com/608526/الخمول-البدني-وتأثيراته-الضارة-على-صحتك-مرشد-شامل