1

در یک رژیم غذایی اصولی، شما احساس گرسنگی نمیکنید

News Discuss 
اما در نظر داشته باشید که بدن برای سوخت و ساز عادی هم به کالری نیاز دارد. بعد از آن به موازات کنترل کالری، میزان ویتامینها و سایر نیازمندیهای بدن هم مورد توجه قرار میگیرد. بعد از تمرین ذخیره گلیکوژن بدن شما کم شده و بافت عضلانی تان شکسته http://lorenzo83o0r.onesmablog.com/--37615834

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story